Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label Relationship

Cara Ampuh Tenangkan Diri Ketika Kamu Penuh Emosi

Berita Update -  Ketika kamu merasa terancam, tentu ada yang mengganjal di dalam hati yang semuanya menjadi "banjir"  Emosi , dikarenakan tidak dapat berpikir secara rasinonal dan logis.  Dalam hal ini sering sekali terjadi dalam suatu  Hubungan . Dimana, ketika terjadi pertengkaran satu sama lain tidak ada yang mau mengalah, alhasil tidak ada jalan keluar terbaik.  Menurut para ahli, banjir emosional akan membuat seseorang merasa kewalahan. Bahkan sulit untuk tenang, dikarenakan hormen stres dan kortisol melonjak di dalam tubuh. Hal ini dapat memicu respon fisiologis seperti berkelahi, ataupun diam tanpa sebab, seperti dirangkum AkuratIntim dari laman  The Indian Express .  Ketika seseorang mengalami banjir   Emosi , akan membuat detak jantung lebih cepat. Hal tersebut dapat menyebabkan lebih mudah berkeringat, gelisah, kesulitan berpikir, dan berbicara tidak masuk akal.  Dari hasil penelitian, ketika otak terus dipa...